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マイコプラズマ肺炎が話題となっておりますが、栄養学的に助言はあまりできず、病院行ってくださいが本命です。強いて言うならビタミンDで免疫力を高めましょう。おすすめの料理は、たまごときくらげの炒め物、鮭のちゃんちゃん焼きなどいかがでしょうか? pic.twitter.com/ZUwZoXZj34

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IX-ALICE【イザリス】NEXT5/19@ix_alice

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【まめ】 たまごに火が入りすぎちゃって硬くなっちゃうという方は、半熟の状態で一度取り出し、他の具材にしっかり火が通った後に再投入すると、ふんわりしたたまごの炒め物ができるよ(/・ω・)/

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