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1日の終わりに3つの良かったことをメモに書き出すと、ポジティブな思考が育ちます。 これは心の健康を保ち、ストレスを軽減する効果があります。 #ポジティブ思考 #自己啓発 #日記

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櫻田 泰@空手家社長のキャリアアップ道場@umiyasu134

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