ポスト
脂肪を爆速で落とす食べ物🍙 魚→内臓脂肪を防ぐ 昆布→内臓脂肪燃焼 卵→タンパク質が豊富 鶏肉→筋肉増加、代謝up そば→低脂質、高食物繊維 牛肉→脂肪をエネルギーに 炭酸水→満腹感を感じ健康的 バナナ→糖質、脂質吸収抑制 アボカド→脂肪落ちやすくなる さつまいも→便秘改善、むくみ解消
メニューを開くみんなのコメント
メニューを開く
魚部屋臭くなるから、 家では食べない。 昆布昨日食べた。 卵毎日は食べない。 鶏肉唐揚げなら食べる。 蕎麦よく食べる。 牛肉焼肉しか食べない。 炭酸水毎日飲む。 バナナ大嫌い。 アボカドメロンの味のないやつ大嫌い。 さつまいも買って来てまでは食べない。以上。
