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5/14(火)雲・朝 🍞🥓🍳ベーコンエッグマヨトースト ・ヤマザキダブルソフト(0.7) ・🥚卵(茹)(0.2) ・プリマハム燻しベーコン20g(0.56) ・CGCマヨ大匙2未満(0.4) ・粗挽胡椒 ↑塩分1.86g ※久々のベーコン! pic.twitter.com/nBTpw7idCN

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mamake@mamake_2

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5/14(火)雲・昼 🍝🥓🧄ベーコンと舞茸のペペロンチーノ ・スパゲティ(0.0) ・プリマハム燻しベーコン20g(0.56) ・🧄大蒜(青森産) ・舞茸 ・🌶自栽鷹の爪 ・食卓塩減塩(0.075) ・粗挽胡椒 ↑塩分0.635g 朝昼塩分2.495g pic.twitter.com/qdZFudvaig

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