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#ふんわり 糸こんにゃくのペペロンチーノはいかがですか。 パスタの代わりに糸こんにゃくです。 鷹の爪とにんにくをゆっくり炒め、あとは糸こんにゃくをざっと。 味付けは塩、こしょう、中華スープのもとだけです。 ダイエットにはいいですよ。

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さいたまのトッシー(社会人野球盛り上げ隊)@saitamatossi

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