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白くすると余分な栄養素の部分も削っちゃうから試しに上白より下の標準にした 玄米は体にいいって聞くでしょ? でもあまり味はよくない だから真ん中とって標準でみたいな 真ん中なのか分からないけど笑 炊飯器が良ければどんな米でも今の時代は旨いよ😋

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ローデスト@kintoresitemasu

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なるほどー 健康なるね

ブラン・ドラクロア@XcGUsL3tUD4mCJE

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