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ビタミンCだけ摂っても尿として流れていってしまうからAとEを一緒に摂取したら吸収率上がっていいですよ!老化に直結するビタミンC不足。効率よく摂取しましょう!😊✨

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MILABO@暮らしと健康´-@R20200501

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