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そうやって順序立てて整理する過程の中で気持ちが落ち着いてくるってことはすごいよくあるし、人によって色々だとは思うけど自分はこれをすぐやることで自己否定癖が無くなってきた節があるから、なかなかバカにできないのかもしれない。

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れふた☯️@left3_ba

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