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あらま…寝るちょっと前に軽い運動だとか。寝る前ストレッチだとか、呼吸法とか…試してみて… 寝れないの辛いよね〜…マジで寝れないってなったら!睡眠薬もらってこようぜ!!!!

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おにぎり@nigiri02

みんなのコメント

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超絶運動不足だからストレッチからはじめてみるかな!そのうち限界が来て爆睡しそうな気もするけど…おにぎりも体調には気をつけてねー!!

シマヤマ ミホ:イラストレーター@mihoworks

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