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\簡単で美味しい/ 【グリーンスムージー組み合わせ】 ❶小松菜×オレンジ×キウイ ❷ほうれん草×バナナ×りんご ❸パセリ×トマト×グレープフルーツ ❹水菜×ブルーベリー×バナナ×オレンジ 野菜不足の救世主◎基本は『葉野菜4:果物6』の割合。野菜を簡単においしくスムージーで! pic.twitter.com/O5AqPKKRWJ

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まるこ|栄養まるごとプロジェクト@eiyomarugoto

みんなのコメント

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今、小松菜安っすいですよね😃栄養もたっぷり!!小松菜レシピもよろしくお願いいたします!

洋子孫崎@magohei0205

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