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お昼休みは散歩に限りますね🐱 ■散歩の効果 一部でも以下の効果があるようです 風邪 メタボ 生活習慣病 ストレス、不眠、うつ、不安解消 更年期の不調 認知症の予防 認知機能の改善 がん 感染症 死亡率の低下 創造性を豊かにする note.com/hachiware_neko…

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ハチワレネコ@hachiware_mii

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