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小麦からはエネルギー摂取難しいな。 オレオは1日5枚までレベルかな。 鹿肉、パラチノースファインドリンク、トマト野菜ジュース、低脂肪乳、からエネルギーとる感じかな。

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節操熊@情報収集用@kaito_syosyoku

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