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メンタル面整えたいのなら、Audibleで #ゾーン 聴き流して緩く学習しつつ 同じくAudibleのマインドフルネス瞑想やれば良いんじゃないかな？ 瞑想に関して他に何か便利ツールありますかね？ pic.twitter.com/roJYqmN7Vm
メニューを開くトレーダーにとって心の状態は、成功に直結する重要な要素。メンタル面の問題ないトレーダーは聞き流してもらっていいけど、もし問題を抱えてるなら、瞑想を習慣にしてみるといいよ。 ① ストレスを減らし、心を落ち着かせる。 ② 集中力を向上させる。 ③…
