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これまでの経験から、私は食べないダイエットすると便秘になって痩せにくくなる気がしているので今はなるべく3食食べるようにして間食をしないダイエットをしています… 環境の変化から間食ドカ食いしていたのでそこが変わるだけでも違うのでは…と少し期待しています

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ちえ@27wb9

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