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冷静になる時に良く素数を数える。じゃないけど、その食べ物の作る工程を思い浮かべるだけでも気が逸れるかもしれませんよ 思考は似たような事からコントロール出来るかもしれないですよ! 切り替えられますように!

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みんなのコメント

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なるほど、試してみます!

まめ (拒食症・鬱と戦い中)@majohn0408

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