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MRIの結果あまりにもあっさり腰椎椎間板ヘルニアの診断を受けましてまあ落ち込んではいるのですが、痛みの原因がはっきりわかったことで治療も対策もいくらでも取れるのでまずは来月の前田さんリリイベに参加できるように毎日のストレッチとか頑張ります😣

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