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双極性障害の症状は個人によって全く異なるという事がXを見ていると実感します。しかし、セルフケアへの取組度合いもまったく異なるようです。セルフケアに取り組もうとしているかどうかは治療に大きな影響を与えるようです。#双極性障害

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双極ハック/ BipolarHack@bipolarhack

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セルフケアとは例えばどんな事があるのでしょうか? 私は最近マインドフルネスという言葉をよく目にするのですが…

くろまめ@DDMSkLO8F859263

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