ポスト

夜型人間の食事デッキできた 13:00 パスタ100g+コーヒー 20:00 プロテイン+みそ汁 05:00 カレー+プロテイン 間食にプロテインorみそ汁 水分をとにかくしっかり取ること。カルシウムとかビタミンなさそう。野菜がどう考えても足りないので足そう

メニューを開く

ぺったん@tabascofrom

みんなのコメント

メニューを開く

俺は野菜ジュースにビタミン全てを頼る生活送ってる Amazon箱買いがおすすめ

AmPan𝕏@AmPan_sol

メニューを開く

パスタが少ない🥺 ダイエット中?

キョン(×╹◡╹×)@chibanogaijyu

人気ポスト

もっと見る
Yahoo!リアルタイム検索アプリ