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あとやっぱり有酸素運動&筋トレはマストだね！人は運動を、始めると30分以上すると成長ホルモンが出るから（パーソナルトレーナーの言葉）肌の老化も防げるし、汗をかくことで代謝も上がり老廃物も出してくれる、理想は週3でジムへ行くことかな、さあ鍛えるか！
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5月15日、21日、22日に千葉県の小学6年生約6000名が東京ディズニーシーの新エリア「ファンタジースプリングス」に来園しました。olc.co.jp/ja/topics/pr_t…
普通に声出してビビったw
売る気なくて草
お前らここで「おっふ」ってなったろ
おい、毎朝シャーペンでガリガリ蚯蚓脹れつくって小学校行ってた時の写真出てきて笑えない。散々ガキ馬鹿にしてきたけどお前特級呪物やないか
婚約指輪のダイヤモンドの大きさに悩んでいたら参考にどうぞ ※モデル薬指指サイズ9号
退職代行モームリさんの実績報告という名の業務ブログ、めちゃくちゃ面白くて毎日楽しみにしてる。
まさかこの歳でこのタイプのお土産を買うとは…
なんだか今日はベッドが毛だらけなんだけど、昼間の見守りカメラの録画見るとめちゃくちゃ俺のベッド！やられてて納得した。
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