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これ全てやったが全く改善せず、今の生活にしたら速攻治った😡 ワイがやった事👇 ✅マック、ケンタでジャンクフードドカ食い ✅飲み物は塩入れたコーラか甘いジュース、1日コーラ1ℓくらい飲む ✅小麦、お菓子、スナック好きなだけ食べる ✅サプリ、漢方、処方された薬を全て止める

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ジャック@Jack_nanpa

siboと診断されて胃腸がぶっ壊れた時にやったこと ✅低フォドマップ食 ✅ご飯3食手作り ✅小麦、砂糖、牛乳摂らない ✅お菓子、ジュース摂らない ✅漢方(補中益気湯、六君子湯、加味逍遙散、四逆散) ✅塩酸ベタイン ✅ベルベリン ✅アリビオティック ✅プロバイオティクス ✅ガンジダサポート

ジャック@Jack_nanpa

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