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腹筋割れてきたかも？でもスクワットと胸中心の筋トレだけなんだけど🤔 肝心の背中と腕と肩周りの筋肉はうんともすんとも 6月後半まで減量しつつ筋トレして、7月からはたくさん食べて筋トレする。 pic.twitter.com/hgeNR7njPz

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ひかり週2フリーターで生きのびる@siku60927080

みんなのコメント

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いい体だなー！❤

桔梗@絶対FIREするぞマン@kikyo_fire

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スタイル良いですね^ ^ 最終的にはFIRE目指してるんですか？

kenken_0420@0420_kenken

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うーん？割ては無くね🤣

だいたい軽貨物@TZ5D8zRw4a67669

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自分の玉みたいな腹と見比べちゃいましたw 筋トレ継続して結果出してるのかっちょいいです🥹

むりねこ@週5はやっぱ無理@_murineko

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大きな筋肉を鍛えた方が代謝の上がり方が大きいので、スクワットや胸を鍛えるのは腹筋を割るのに有効です◎

井の頭た郎@tokyo_UG__ramen

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カッコいいっすね！

タスマニアン藤原@hideyuki6294

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