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カロリー制限(ローファット)で1キロ痩せるのを目標にしてたけど、やはり厳しい。 ケトジェニックほど厳密さが無いから普通に飲み会やらでカロリー取っちゃって、徐々にタガが外れていつもの暴飲暴食リバウンダー平塚が登場する。 やはり例外を許さぬケトこそ自分向きだ。

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平塚直樹 / unname / マーケコンサル@Naoki_Hiratsu

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