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HSPは「心の疲れ」に気がつけるようにしてね 他人の心には敏感に反応するのに 自分の心には鈍感なHSP •集中できない •ぐっすり眠れない •すぐイライラする •人と会うのが億劫 •些細なミスが多くなる •ふいに遠くに行きたくなる これらはすべて心が疲れてるサインです…
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妊娠出産をキッカケにPMSが出るようになって、こんなにイライラするものなのかと驚きました😂 理解して慣れるのに何年もかかった、、。 ただでさえHSPで脳みそ疲れ果ててるのに、、😂 今は生理前はあまり予定入れないようにとかしてもいいんだと考慮してスケジュールしてます😌
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