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まず、朝はプロテインバーを食べるようにしたんだ。これが意外と美味しいし、腹持ちもいいんだよね。置き換えダイエットにもなるし、筋肉に必要なタンパク質も摂れるし😊 プロテインバーは色々な種類があるけど、大豆パフ入りとかもおすすめ! 髪や肌にも良さそう🎵 #PR a.r10.to/hNRfNR
メニューを開くまず、朝はプロテインバーを食べるようにしたんだ。これが意外と美味しいし、腹持ちもいいんだよね。置き換えダイエットにもなるし、筋肉に必要なタンパク質も摂れるし😊 プロテインバーは色々な種類があるけど、大豆パフ入りとかもおすすめ! 髪や肌にも良さそう🎵 #PR a.r10.to/hNRfNR
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