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5/14記録 〈体重記録〉 体重:60.30kg 体脂肪率:30.80% 筋肉量: 39.20kg 〈朝食〉 ・プロテイン ・バナナきなこヨーグルト 〈夕食〉 ・レモンペッパーチキン ・ミニトマト むくみ取るために塩抜き始めました💪🏻 #結果で体感ウルトラチャレンジ

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