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足首が硬い→スクワットしゃがみづらい→スクワット以外の種目で前脛骨筋鍛える→距骨押し込まれる→スクワットしゃがみやすくなる という意味だと思います。もちろん実際はそんなにうまくいきませんが。
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セクシー田中さんの報告書読んでるけど、 「無断で曲を差し替えて放送したら文句言われた」 「文句言われたくないから撮影済みと嘘ついて黙らせた」 と言っておきながら、「原作者は納得していたので内容自体に問題はない」とか言ってるの頭おかしいのでは？
室伏広治選手が推奨する有名なトレーニング、ウエイトトレーニングなどのバーベルなどの負荷ではなく、自分で意図的に負荷をかけることで、異なる負荷をかける。この動画は本当に身になった。
除草剤を撒くビッグ〇ーター 花に水を撒くMAZDA
手を痛めてレントゲン撮ったんだけど可愛いすぎて先生と一緒に笑ったww
注射の激痛に耐えながら速報です。
最近の子は怖いよ。
教室じゃ言えない
実名報道が大事じゃなかったんですかマスコミさん？ #セクシー田中さん
日テレセクシー田中さんの報告書、原作者が亡くなられてるのに「これで怖がっちゃいけない」「失敗しないとまなばない」と書ける神経を疑う。 #日テレ
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