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断言します! 運動は不登校に効果的です。体を動かすことで気持ちがリフレッシュされたり、適度な体の疲れ具合により夜もよく眠れます。昼夜逆転の改善も期待されます。まずは簡単な運動から始めてみましょう。クラスの子が放課後登校していたときは、一緒に運動するこもとありました。その結果…

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ふっち|不登校お悩み相談室@fuchysensei

みんなのコメント

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普段見せないような明るい表情を見ることができました。 運動が楽しくて「またやりたい」と言うこともありました。それを楽しみに登校できる日が増えた子もいます。 運動すると良いことしかありません☺️ なわとびのような簡単な運動でも大丈夫ですよ✨

ふっち|不登校お悩み相談室@fuchysensei

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