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\巻き込みサーブが上達する練習🏓/ 以下の順番で練習していくと、 巻き込みサーブのロングサーブで威力を出す感覚が身につきます! ①体の近くにバウンドさせる ②わざとオーバーミスをする ③徐々にパワーをセーブしていく pic.twitter.com/JOjesSpRwD

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