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32089 受験や授業の前には良質な睡眠をとることで記憶力と学習効率が上がる。また、定期的に運動を行うと集中力が増す。健康管理と学業成績は密接に関連している。 #ジョジョ #清川栄治

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落ち着かないプッチ神父@FuPutchi15134

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