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5/14 今日の献立 ◎クリスピーささみスティック ameblo.jp/syunkon/entry-… ◎かぼちゃの煮物 x.com/syunkon0507/st… ◎たまごスープ oceans-nadia.com/user/236306/re… ◎レタスサラダ 旦那はかぼちゃが苦手です🎃

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山本ゆり(syunkon レンジは600W)@syunkon0507

これを作ったらお鍋には戻れないと感じるくらい美味しくて簡単なかぼちゃの煮物 耐熱容器に[砂糖、みりん各小さじ2、醤油大さじ1/2、水大さじ4]を混ぜ、3〜4cm角に切ったかぼちゃ1/8個(200g)を入れ(フラット型なら皮を下、ターンテーブルなら皮を上に)600Wのレンジで6〜7分チン。 裏返して冷ます。

ちょとつ@chototuui

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5/15 今日の献立 ◎ラザニア ameblo.jp/syunkon/entry-… ◎ガーリックトースト ◎コンソメスープ(玉ねぎ&にんじん) ◎かぼちゃの煮物 ◎玉ねぎポン酢

ちょとつ@chototuui

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