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時間管理にお困りの方へ・・・ポモドーロテクニックをご存じですか?これは25分間集中して作業し、5分間の休憩を挟むというシンプルな時間管理術です。 25分という短時間集中は、脳の集中力を維持するのに最適な時間と言われているんですよ! worksmart7.com/2024/02/14/%e9…
メニューを開く時間管理にお困りの方へ・・・ポモドーロテクニックをご存じですか?これは25分間集中して作業し、5分間の休憩を挟むというシンプルな時間管理術です。 25分という短時間集中は、脳の集中力を維持するのに最適な時間と言われているんですよ! worksmart7.com/2024/02/14/%e9…
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