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記録】 朝 = 黒コッペ 珈琲 昼 = 鶏肉焼 トマト サニーレタス 珈琲 夜 = 深谷ねぎ入厚揚げ 焼きナス 赤飯 午後の紅茶(無糖) pic.twitter.com/Gm3T3Widfs

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まーる)マルコ@🌦🌈🐰🍑🍢🌾🌸みおえリスト🌸【公認】のピカピカ笑顔DAY'S@marco_rossi0564

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