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ここ数ヶ月でめっちゃ太っちゃってカメラするのめっちゃ悩んでる😭 どうやったら痩せれるんだ…😭 頭痛もあるしヘラヘラヘラ😭

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日南(Canan/かなん)₍₍⁽⁽🎤₎₎⁾⁾@canan8181

みんなのコメント

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すのままでいいんじゃない? 太ったならそのままで 進めりゃいいような。

えだまめ🌱@edamame_yu_nomi

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僕と一緒にレッツ筋トレ🏋️

りんご㌠@rin_melt_7

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消化を促進するほうれん草のスムージーやさまざまなフルーツを試してみてはいかがでしょうか。 私もウェイトトレーニングをしていますが、筋肉が炎症を起こすと、体脂肪が脚や腕に変形します。

MrWolfDavid@David4422Chan

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とっても素敵だから無理に減量な挑戦しなくて大丈夫 そのままの生活にプラスで筋トレだけやって他何も変えなくても痩せていくよ

楽しみ🐏🍬🗿🐚🌸☘️🐶🥨🍶♨️@Tanosimi3500

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今の君が1番素敵だよ

沈黙の日曜日@SilenceOfLegend

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日南ちゃん大好きだよ😆💓だから気にせずにあるがままで行こうべ😊👍

ねこまむし ₍₍⁽⁽🎤₎₎⁾⁾ ⚔️@8bagubeko8

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自分は昔朝ご飯をバナナに置き換えてそれを1年間+運動で14キロ落としたけど…忙しいと難しいね

きぶんやのしたちゃん。🎤(基本低浮上気味、いいね等感謝😌)@gZ6cdXNwNAiXbjo

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カメラなしでも全然大丈夫だよ! 日南ちゃんの声だけでも聞けたら自分は嬉しい☺️ 頭痛早く治まるといいなぁ🍀

シラタキ₍₍⁽⁽🎤₎₎⁾⁾ガチ恋勢@sirataki8203

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カメラなしでも大丈夫だよ〜 日南ちゃんのやりたいやり方が一番だからね!

メガニン・ベドオン⚔️白銀聖騎士団の底辺公帝₍₍⁽⁽🎤₎₎⁾⁾@mega_nin

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ありのままでいいんだよっ。 自分らしくいればさ。 だから悩むのだっていいし、今は今で自分は今の日南さんを素直に好きでいますよ。

善い子のうるし₍₍⁽⁽🎤₎₎⁾⁾@lqEWP41PLUYcUmI

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