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僕は高校時代は、当然コスパが最強なので、毎日横浜市営のスポーツセンターでトレーニングしていました。 今自分が高校生なら、クアトロコアをJPECか公認トレーナーに何回か教えてもらうのと、公立施設の併用を100%選びます。 クアトロコアは身体の使い方なので覚えればJPECに行かなくても出来ます。
メニューを開く僕は高校時代は、当然コスパが最強なので、毎日横浜市営のスポーツセンターでトレーニングしていました。 今自分が高校生なら、クアトロコアをJPECか公認トレーナーに何回か教えてもらうのと、公立施設の併用を100%選びます。 クアトロコアは身体の使い方なので覚えればJPECに行かなくても出来ます。
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