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正直に話す。2月の時の方が減ってる事実をみると、怠けてることは明確でした。筋トレに関しては変化はなし。食事に対して緩みが出てる。それに気づけるのは日頃の蓄積したデータがあったからで、やっぱ真正面から数字と向き合うとガツンとくらうね。とはいえ、改善点なので短期目標目指して進むぞ。

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ブッタ/脱ブヨボディ奮闘記@butta_datubuta

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