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規則正しい生活😆で健康的だと我ながら思いますが、、不摂生もしないと人生面白くないのですが、、生活リズムが乱れるのをとてもイヤがる自分がいる(年のせい?男性更年期か❗はたまた治療副作用?)。 いったい何が良いのでしょうね?

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林よう子弟@hayashiotouto

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