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本日の体重【70.6kg】 開始時から-2.4kg 前回比-2.4kg 主食を、きのこ(しめじ・えのき)・根菜(大根・人参・ごぼう)・こんにゃく・豚の赤身の豚汁。ご飯にはもち麦を入れて不溶性食物繊維を摂取 さぁ!推しの為にダイエット! そして、若かりし頃位まで戻したい!笑 #店主のひっそりダイエット日記 pic.twitter.com/lREIFFCMSP

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らぁめん 城ヶ崎 【通販始めました!プロフィールのURLから行けます!】@ramenjyougasaki

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本日の体重【69.2kg】 開始時から-3.8kg 前回比-1.4kg 相変わらず主食を、きのこ・根菜・こんにゃく・豚の赤身の豚汁。ご飯にはもち麦を入れて不溶性食物繊維摂取を継続。 推しの為にダイエット続けます! 継続は力なり! いつ見ても、こまるちゃんは可愛いな! #店主のひっそりダイエット日記 pic.twitter.com/Z6ZHWNDDwN

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またあの頃のようにマックのハンバーガーが69円になったら、ダイエットには試練ですね😋💦

からマヨ@b8Y33Jf0oQWBuLY

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