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5/14(火)222回目のザ!ヨガ🧘『GWナターシャ再び!え?オバーサマ?オージョーサマ??私はナターシャ!』回。本日はコアトレ(体幹トレ)ハードだったー😂ダウンドッグは頭と肩を二の腕より下に入れるのがポイントだよ✨身体が温まってリラックスも出来てすごくねむい🥱 #ザオンラインフィットネス

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ふくまる🔰ゆるりとヒト化計画。@fukufuku2022

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