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私は首のヘルニアで、前に整形外科にリハビリに通っていたのですが、教わったストレッチを毎日根気よく続けていたらほぼ痛みがなくなるまでに回復しました(たまに痛む日もありますが…) 今でも毎日かかさずストレッチ続けてます✨ 水晶香さん、お大事になさってください😌 早く回復されますように🥺

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みんなのコメント

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冬さん、そうだったのですね…!😳 私は首と腰の両方にヘルニアがあるのですが、天気によって手先や足先に痺れが出るのでゲームに集中出来ない日もあるんですよね…😭 一応、近くの整形外科のリハビリに通っているのですが、私自身が多忙で一週間に1回しか行けないので痛みが出る時は我慢してます…😖

癒水 水晶香♛低浮上@yumina_reply

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