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今日の振り返りです。 完遂できず。 気づきは ウォーキングは身体の健康だけでなく 精神面での健康にも効果あるらしいので 継続して楽しんでいこう♪ です □ブログかnote更新 ✅課題思考と実行30分以上 ✅筋トレとパターと素振り #今日の積み上げ #毎日コミット

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global_kochan @kindle本著者(じいじのホットクック 離乳食)@GlobalKochan

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