@kinkyuaction さん 突然のメッセージ申し訳ございません。 初めまして、eunoiaを運営しております三宅と申します。 いきなりの連絡で大変恐縮なのですが、現在eunoiaでは認知行動療法をベースとしたAIカウンセリングアプリを開発しております💫…

朝起きる、日光浴びる、ウォーキングする、米と野菜とタンパク質を食べる をやって。続けてね。

姑からの某宗教勧誘→不眠症。自律神経失調症に→心療内科で鬱、双極性躁鬱、パニック、20年間薬漬け。無添加無農薬食生活改善(玄米主食)中に断薬、アーシング(裸足で土、砂浜に触れる)天然塩、針治療、ヨガ、銀歯❌麻を身につける、電磁波対策、憑依体質改善したら完治。世界の事にも目覚めました。

私もドクターショッピングしたけど治りませんでした。多くの精神科医は薬出して儲けるだけ 救ってくれたのは運動でした 朝日を浴びながら散歩がおすすめです🚶‍➡️幸せを感じられるホルモンが分泌されます スクワットや腹筋腕立て伏せで筋肉増やすとポジティブ思考できるようになっていきます💪

どんな食べ物が病気に効くかもしれないと、調べたことはありますか？

さっぱり意味がわからない薬は半年から一年飲み続けないと効果出ないよね？それは知ってるよね？ デイケアにしても認知行動療法にしても医者にしても支援者と信頼関係ラポールできてからはじめて効果出るんだけども…。 あなたが、何をしたいのか？ まず、ゴールを決めてくれ

SNSから離れてみては？ 賛同者が得られないから余計に孤独感を強めているんでは？

とりあえず、大量の菓子パンとお菓子はやめなよ。 砂糖の大量摂取で、疲れやすいし頭が働かなくなってるんだよ。 お菓子はたまに食べたらエネルギーになるけど、あの量だと害しかないわ。

最近のツイートを見る限り、食事にしろ対話にしろ、自分で整理して準備して計画して、という手順がまるで無い。 工夫を自分に求めるべき。自分がやった工夫を整理して、追加していく。

タイに行って大麻治療したら？