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最近、集中できないことが多かったんです。私の最大の悩みでした。寝ても、ストレス発散しても散漫になる。 ラムネや栄養ドリンクを取ってみたが解決せず、調べるとブドウ糖を栄養とするにはビタミンB1が必要らしい。ビタミンB1を摂ると、集中力が回復した。肉食べようきらりさん #ねぇきらりきいて

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宮森こと@Miya_kotooo

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