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職場のストレスから寝つきが悪く何度も目を覚ましてしまうからここ数日癒しの音楽をかけながら寝るようにしてる。 aikoのは聴いてると歌を口ずさんでしまい逆に寝れなくなるから寝る時は却下🤣 その他は今のところいい感じかな🤔深く寝れてるような気がする💤 #睡眠導入 #α波 #528Hz pic.twitter.com/xMIkPgjSKU
メニューを開く職場のストレスから寝つきが悪く何度も目を覚ましてしまうからここ数日癒しの音楽をかけながら寝るようにしてる。 aikoのは聴いてると歌を口ずさんでしまい逆に寝れなくなるから寝る時は却下🤣 その他は今のところいい感じかな🤔深く寝れてるような気がする💤 #睡眠導入 #α波 #528Hz pic.twitter.com/xMIkPgjSKU
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