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とてもバランス良くオシャレなお料理ですね👩‍🍳🔥🥘 具だくさんスープやお鍋🍲など… 温野菜がたくさん食べれるので良いですよ (ჱ̒⸝⸝•̀֊•́⸝⸝)!! 大豆など植物性タンパク質や鶏のむね肉も入れましょう 身体を温めるのも食からもです🥕🥔🥦🐔🍖🥬👩‍🍳🔥🍲

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