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10日目››40.9kg(前日比+0.1kg) 朝食┊︎納豆 🤍7:30 空肥丸 1/2包 昼食┊︎お弁当、クリームパン 🤍14:00 空肥丸 1/2包 🤍19:00 空肥丸 1/2包 夜食┊︎えのき豚バラ巻き、湯豆腐、最中 𓋪◌食事前に空肥丸飲んだほうがいいね😑というか最中美味しすぎる🤍笑

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無味です@_mumi_mumi_63

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11日目››40.6kg(前日比-0.3kg) 朝食┊︎めかぶ、ヨーグルト、ドーナツ、せとか1/2 🤍7:00 空肥丸 1/2包 🤍12:00 空肥丸 1/2包 昼食┊︎お弁当、クリームパン 🤍17:00 空肥丸 1/2包 夕食┊︎塩バターパン、納豆素麺 𓋪◌パン………🥖🥐🍞🤍

無味です@_mumi_mumi_63

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