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地震が多い日本では、常に備えておくことが必要! 食料や飲料水、衛生用品や医薬品などの備蓄は人数分用意しておくことが基本だね😱 最低でも3日分、できれば1週間分! 備蓄は賞味期限が切れそうなものから消費して買い足すローリングストック法がおすすめ😉 #PR amzn.to/3P4stF7

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俣倉カムリ@matakurakamuri

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