ポスト
それと前も書いたんですけど、 スキーってマインドフルネスとかいうか フォーカシングなんすよね。 特に基礎スキーは。 自分の体と向き合う時間。 また固有受容覚 前庭覚 などボディイメージのいつも鍛えられないところが研ぎ済まされるのでよきなのよー 感覚統合のスポーツスキー！！ あ。これOTか💦
メニューを開くそれと前も書いたんですけど、 スキーってマインドフルネスとかいうか フォーカシングなんすよね。 特に基礎スキーは。 自分の体と向き合う時間。 また固有受容覚 前庭覚 などボディイメージのいつも鍛えられないところが研ぎ済まされるのでよきなのよー 感覚統合のスポーツスキー！！ あ。これOTか💦
メニューを開く
