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眼精疲労から解放される6つのポイント。 1.パソコンの画面の位置を下げる。 視線を下げると眼球を覆う面積が広くなり、涙が蒸発しにくくなる。 2.エアコンの風向きを変える。 エアコンの風向きが自分のほうにあると目が乾く。 3.部屋の湿度を下げない。 空気が乾燥すると目が乾く。

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