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木綿豆腐1丁(300g)のカロリーは219kcal、絹ごし豆腐1丁(300g)カロリーは168kcalです。 📌ここがポイント:木綿豆腐1丁>絹ごし豆腐1丁>鶏卵1個

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∭∭@初期研修医1年目@medu4medu4

みんなのコメント

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絹派です😊 木綿はゴワついた食感好きになれず😟

革ヤス@Ncky_D_Mgjrv

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ご飯の代わりに(`・ω・´) 豆腐を食べるとかなりヘルシーな食生活になります!!(・∀・) 欠点は湯豆腐の様に熱が無いと食べ辛いコトですね

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あの国試の問題を正解した人ですね😊

MakoKoto@MakoKoto831

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研修医さん的におすすめはありますか? 自分、絹ごし派です。

たれパンダ@musclepain55

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年取って絹から木綿にかわったのに😒

耕ちゃん@newsofthewarld

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そうなんですね(^_^)。勉強になります。

ひでおん(^^;)@plusense

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