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今日は女子会に行ったんだけど、みんな痩せててビックリしたよ😱 どうやらみんな筋トレ女子になってるらしい💃 筋トレって女子にもおすすめなんだって😯 ホルモンバランスが整って便秘やむくみが解消されるし、体型もキレイになる👙 あとはプロテインが大事😄✨
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